appiphanyinc.com

Vietätkö liikaa aikaa liimattuina matkapuhelimeesi selaamalla Instagramissa, Facebookissa tai YouTubessa? Imeekö Twitch sielusi etkä voi mennä yli puoli tuntia katsomatta suoratoistoa suosikkisi striimareista? Vihaatko Menéameä, mutta et voi lopettaa kommentoimista jokaista uutista, jotka menevät etusivulle? Silloin on enemmän kuin todennäköistä, että kärsit normaalisti nimeltään nomofobia.

Ehkä tällä vuoden ensimmäisellä viikolla olet ehdottanut tekevän jotain asialle, jotta asiat olisivat hieman helpompia, näemme tämän päivän viestissä, kuinka voimme luoda sovellusten päivittäiset käyttörajat jonka olemme asentaneet Androidiin. Katsotaan!

Kuinka rajoittaa sovelluksen enimmäiskäyttöaikaa Android 9: ssä tai uudemmassa

Jos meillä on Pixel-puhelin tai Android One -laite, voimme torjua mobiiliriippuvuutta käyttämällä ominaisuus nimeltä "Digitaalinen hyvinvointi”, joka toimitetaan yleensä valmiiksi vakiona ja on saatavana Android-asetuksissa. Sovelluksen voi ladata myös Google Playsta ja se on yhteensopiva joidenkin muiden Android 9 tai uudemman käyttöjärjestelmän kanssa varustettujen tuotemerkkien / mallien kanssa.

Lataa QR-Code Digital Wellbeing -kehittäjä: Google LLC Hinta: Ilmainen

Sovelluksen kanssa Digitaalinen hyvinvointi voimme saada todellisen kuvan ajasta, jonka vietämme puhelimen tai tabletin näytön edessä. Jos siis käytämme sovellusta, näemme yhdellä lyönnillä kuinka monta kertaa olemme avanneet puhelimen lukituksen, kuinka monta tuntia käytämme kullekin sovellukselle ja kuinka monta ilmoitusta olemme saaneet päivän aikana.

Tällä tavalla voimme tietää - ellei sitä vielä tiedetä - melko graafisella tavalla, jos on tullut aika käyttää suodatinta ennen kuin kaikki tämä menee käsistä. Tätä varten meidän on vieritettävä kohtaan "Tapoja katkaista yhteys -> Ohjauspaneeli”, Josta löydät luettelon käytetyistä sovelluksista ja peleistä.

Jokaisella luettelossa näkyvällä sovelluksella on kuvake, jota edustaa tiimalasi. Napsauta vain tätä kuvaketta, jotta voimme ilmoittaa kuinka kauan voimme käyttää mainittua sovellusta ennen kuin järjestelmä estää sen emmekä voi avata sitä uudelleen tai vastaanottaa ilmoituksia. Ajastin nollautuu keskiyöllä, joten valitse aika, jonka haluat omistaa kullekin sovellukselle, erittäin huolellisesti!

Esimerkiksi jos vietämme liikaa aikaa verkkosivujen vierailulla, voimme asettaa selaimelle 30 minuutin päivittäisen rajan. Jos näemme, että emme pysty ylläpitämään tätä rajoitusta, voimme aloittaa myös rajoittamalla ajan puoleen sen tavanomaisesta käytöstä ja vähentämällä sieltä sitä vähitellen.

Kyse on tavoitteiden asettamisesta ja yrittämisestä saavuttaa ne, vaikka tietysti voimme aina antaa tavoitteet Digitaalinen hyvinvointi ja poista lukitus käytöstä tai muuta ajastimen parametreja milloin tahansa.

Aktivoi Ei häiriötekijöitä -tila Android 10: ssä

Android 10 -käyttäjillä on myös ylimääräinen apuohjelma käytettävissä olevissa toiminnoissa Digitaalinen hyvinvointi. On nimeltään "Häiriötön tila”Sen avulla voimme estää tietyt sovellukset tietyn ajanjakson ajan. Jotain, mikä voi olla meille hienoa laittaa matkapuhelin sivuun työskennellessäsi / opiskellessamme tai haluamme viettää enemmän laatuaikaa ystävien tai perheen kanssa.

Avaaksesi koneen, kirjoita vain "Asetukset -> Digitaalinen hyvinvointi ja lapsilukko -> Häiriötön tila”. Tästä valikosta valitsemme sovellukset, jotka haluamme estää, ja napsauta "Määritä aikataulu”Mistä voimme valita tuntien ja viikonpäivien välin, jolloin tätä uutta sääntöä sovelletaan.

Sen lisäksi voimme myös napsauttaa "Aktivoi nyt", jolloin valitut sovellukset estetään automaattisesti, kunnes päätämme poistaa "häiriötön tila”.

Kun häiriötön tila on aktivoitu, estetyt sovellukset näkyvät työpöydällä harmaina. Jos yritämme avata ne, näemme seuraavanlaisen viestin:

Kuinka estää sovelluksia muissa Android-versioissa

Jos Android-laitteemme ei ole yhteensopiva sovelluksen kanssa Digitaalinen hyvinvointi Voimme aina valita asennettavan erillisen sovelluksen, joka täyttää saman tehtävän. Tällä hetkellä Play Kaupassa on useita työkaluja, jotka ovat melko hyviä, kuten Keskity Y Digitox.

• Keskity: Tämän sovelluksen avulla voimme tehdä käytännössä saman kuin Digitaalinen hyvinvointi, jossa on joitain lisäyksiä. Sovelluksen avulla voit luoda ajastimia, joilla on päivittäiset tai tuntikohtaiset käyttörajat, estää sovelluksia tietyin aikavälein ja jopa rajoittaa pääsyä sovelluksen avaamisen jälkeen useita kertoja.

Lataa QR-Code Stay Focused - Sovellukset ja verkkosivustojen esto Kehittäjä: Innoxapps Price: Ilmainen

• Digitox: Digitoxilla emme voi estää sovelluksia, sen sijaan sovellus antaa meille mahdollisuuden luoda aikahälytyksiä, jotka sammuvat, kun väärinkäytämme sovellusta liikaa. Työkalu, joka erottuu alhaisesta akunkulutuksesta ja tarjoaa paljon yksityiskohtaisempia raportteja ja käyttötilastoja kuin kilpailija.

Lataa QR-koodi Digitox: Digital Wellbeing - Screen Time Developer: Phosphorus Price: Free

Liittyvä viesti: Kuinka suojata salasanalla sovelluksia ja tiedostoja Androidissa

Onko sinulla Sähke asennettu? Saat parhaan postin joka päivä kanavamme. Tai jos haluat, lue kaikki meidän Facebook-sivu.